Информационный портал Москва, Балашиха, Воронеж, Сочи, Ростов и др города России

Подскажите, какое обследование лучше всего регулярно проходить, чтобы не пропустить начало болезней молочных желез?

Один из самых простых и действенных методов, это самообследование, его вы можете проводить хоть каждый день, вот здесь https://www.medicinaclinic.org/профилактика-рака-груди описан алгоритм такого обследования, тут главное при обнаружении отклонения от нормы не тянуть, а сразу же обращаться к маммологу.