Информационный портал Москва, Балашиха, Воронеж, Сочи, Ростов и др города России

Подскажите, если есть хроническая гипертония и нужно бросить курить, но нет силы воли, что делать? Может просто начать вейп курить? Поделитесь своим мнением

Курить сигареты, вейпы, кальян нельзя при гипертонии. Нарушается кровообращение и давление будет постоянно повышаться. Почитайте научную статью доктора Шишонина https://shishonin.ru/poleznaya-informac ... ipertonii/ При гипертонии нельзя курить совсем. Это позволит сохранить здоровье и не провоцировать подъем артериального давления. Как только появляется тяга к сигарете, начните отжиматься или приседать, можете скушать что-то низкокалорийное, например яблоко. Избегайте людей, которые курят и выбросите все сигареты.